Hur påverkar stärkelse vår hälsa?
El papel del almidón en nuestra dieta El almidón es un carbohidrato complejo que se encuentra en alimentos como el arroz, las papas, el pan y los cereales. Cuando consumimos alimentos ricos en almidón, nuestro cuerpo los descompone en glucosa, que es la principal fuente de energía para nuestras células. Sin embargo, el consumo excesivo … Read more