¿Qué es la dieta cetogénica? La dieta cetogénica, también conocida como dieta keto, es un plan de alimentación bajo en carbohidratos y alto en grasas que ha ganado popularidad en los últimos años como una forma efectiva de perder peso. El objetivo de esta dieta es inducir al cuerpo a un estado metabólico llamado cetosis, … Read more
Beneficios de la dieta cetogénica La dieta cetogénica, también conocida como keto, es un plan de alimentación bajo en carbohidratos y alto en grasas que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. A continuación, se presentan algunas de las ventajas de seguir una dieta cetogénica: 1. Pérdida … Read more
¿Qué es la dieta ketogen kost? La dieta ketogen kost es un enfoque alimenticio que se centra en consumir alimentos bajos en carbohidratos y altos en grasas saludables. El objetivo principal de esta dieta es inducir un estado de cetosis en el cuerpo, donde se quema grasa en lugar de carbohidratos como fuente de energía. … Read more