Magnesiumbrist: Symtom och hur du kan öka ditt intag
Deficiencia de magnesio: síntomas y consecuencias El magnesio es un mineral esencial para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo. Se encuentra en alimentos como las nueces, las semillas, los vegetales de hojas verdes y los cereales integrales. Sin embargo, muchas personas no consumen la cantidad adecuada de magnesio en su dieta, lo que puede llevar … Read more