Kolhydrater och viktkontroll: Vad säger forskningen?
Introducción Los carbohidratos han sido durante mucho tiempo un tema controvertido en el mundo de la nutrición y la pérdida de peso. Algunas dietas populares los demonizan, mientras que otras los promueven como parte esencial de una alimentación equilibrada. En este artículo, analizaremos qué dicen las investigaciones más recientes sobre el papel de los carbohidratos … Read more