Vanliga frågor om norovirus: Svar och råd

Vad är norovirus?

Norovirus är en mycket smittsam form av virus som orsakar mag- och tarmproblem hos människor. Det sprids vanligtvis genom förtäring av förorenad mat eller vatten, eller genom direktkontakt med en smittad person. Symptomen inkluderar kräkningar, diarré, magont och illamående.

Hur sprids norovirus?

Som nämnts sprids norovirus främst genom förtäring av förorenad mat eller vatten. Det kan vara mat som har hanterats av en smittad person eller vatten från förorenade källor. Direktkontakt med en smittad person, till exempel genom att skaka hand eller dela föremål, kan också överföra viruset.

Vad kan jag göra för att undvika att bli smittad?

För att minska risken att bli smittad av norovirus finns det flera förebyggande åtgärder du kan vidta:

• Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten i minst 20 sekunder.
• Undvik att förtära förorenad mat eller vatten.
• Desinficera ytor som kan vara förorenade med viruset.
• Undvik nära kontakt med personer som visar symptom på norovirusinfektion.

Vad ska jag göra om jag blir smittad?

Om du får symptom på norovirusinfektion är det viktigt att ta hand om dig själv och undvika att sprida viruset till andra. Här är några åtgärder du kan vidta:

• Stanna hemma från arbete eller skola tills du är symptomfri i minst 48 timmar.
• Drick tillräckligt med vätska för att undvika uttorkning.
• Ta det lugnt och vila för att hjälpa kroppen att återhämta sig.
• Undvik att laga mat till andra för att förhindra spridning av viruset.

Hur kan jag rengöra ytor som kan vara förorenade med norovirus?

Att desinficera ytor är viktigt för att eliminera noroviruset och förhindra spridning. Du kan använda en lösning av klorblekmedel (1 del blekmedel till 10 delar vatten) för att rengöra ytor som toaletter, handfat, köksbänkar och dörrhandtag. Se till att låta lösningen verka i minst 5 minuter innan du torkar rent ytan.

När ska jag söka medicinsk hjälp?

Vanligtvis går norovirusinfektion över av sig själv inom några dagar och kräver ingen specifik medicinsk behandling. Du bör dock söka medicinsk hjälp om du upplever allvarlig dehydrering, blodiga avföringar eller om symptomen inte förbättras efter några dagar.

Sammanfattning

Norovirus är en smittsam form av virus som orsakar mag- och tarmproblem hos människor. Det sprids genom förtäring av förorenad mat eller vatten, samt direktkontakt med en smittad person. För att undvika smitta är det viktigt att tvätta händerna noggrant, undvika förorenad mat och vatten, desinficera ytor och undvika nära kontakt med smittade personer. Om du blir smittad är det viktigt att ta hand om dig själv, undvika spridning av viruset och söka medicinsk hjälp vid behov.